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      剖腹產(chǎn)后如何護(hù)理傷口

        剖腹產(chǎn)后如果護(hù)理不當(dāng),會(huì)影響剖腹傷口的恢復(fù),因此剖腹產(chǎn)后一定要注意做好傷口護(hù)理工作,同時(shí)還應(yīng)注意日常飲食和保健。
        1.注意傷口護(hù)理
        剖宮產(chǎn)后,立即使用腹帶;拆線后,穿緊身衣,這些屬于物理療法,都能預(yù)防疤痕增生。不過,剖宮產(chǎn)術(shù)后使用腹帶不宜過緊,42天后可以稍微緊一點(diǎn)兒。
        新媽咪及時(shí)給傷口換藥,避免傷口感染,以促使創(chuàng)面安全愈合。
        避免劇烈活動(dòng),不過度伸展或者側(cè)屈身體,休息時(shí)采取側(cè)臥、微屈體位,減少傷口的張力。
        不能因?yàn)榘W、痛,而過早地揭掉疤痕結(jié)痂,過早硬行揭痂會(huì)把尚停留在修復(fù)階段的表皮細(xì)胞帶走,甚至撕脫真皮組織,并刺激傷口出現(xiàn)刺癢,這會(huì)延緩疤痕修復(fù)。
        避免陽(yáng)光照射,防止紫外線刺激形成色素沉著,保持疤痕處的清潔衛(wèi)生,及時(shí)擦去汗液,不要用手搔抓,避免用衣服摩擦疤痕或用水燙洗的方法止癢,以免加劇局部刺激,促使結(jié)締組織炎性反應(yīng),引起進(jìn)一步刺癢。
        2.注意飲食
        剖宮產(chǎn)半年之內(nèi)是防止疤痕產(chǎn)生的重要階段,一定要注意自己的飲食。總體來(lái)說(shuō),要多吃一些富含維生素C、維生素E以及人必需氨基酸的食物,如水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等。因?yàn)檫@些食物能夠促進(jìn)血液循環(huán)、改善表皮代謝功能。切忌吃辣椒、蔥、蒜等激性食物。
        勿偏食:中醫(yī)認(rèn)為藥食同源。食物具有寒熱溫涼四性和酸苦甘辛咸五味。如偏食則易致身體攝入的營(yíng)養(yǎng)不平衡,不利于疤痕的消退。所以在平時(shí)的飲食中,保持營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入有利于疤痕修復(fù)。
        勿過食:過食是指過多食和過少食;過多食,易損傷脾胃至氣血生化不足;過少食則營(yíng)養(yǎng)不良,氣血亦會(huì)不足,導(dǎo)致正氣虧虛,邪氣泛濫。
        勿亂食:如果自己是疤痕體質(zhì),且疤痕部位伴有瘙癢、疼痛、增生或攣縮變形的癥候,飲食上要特別注意。那些油炸火灸之品;肥甘厚膩之味;辛辣燥性之食,要統(tǒng)統(tǒng)禁戒。因?yàn)檫@些食品會(huì)使脾胃雜滯,健運(yùn)功能失常,還會(huì)增加血流量,這就給疤痕的惡化創(chuàng)造了條件。
        尤其需要補(bǔ)充的重要一點(diǎn)就是:無(wú)論你是什么體質(zhì),“水”是一定要充分保證的,因?yàn)樗亲詈玫臓I(yíng)養(yǎng),是最廉價(jià)的排毒劑!
        3.做好日常保健
        剖宮產(chǎn)術(shù)后42天,經(jīng)復(fù)查傷口沒有問題了,就可以采用按摩的手法使疤痕減輕。
        維生素E涂抹法。維生素E可滲透至皮膚內(nèi)部而發(fā)揮其潤(rùn)膚作用,同時(shí),維生素E還能保持皮膚彈性。把維生素E膠囊用針戳破,取其內(nèi)的液體涂抹在疤痕上,輕輕揉按5~10分鐘,每天兩次,持之以恒就會(huì)有比較好的效果。
        維生素C具有美白功效,把維生素C涂抹在顏色較深的疤痕上來(lái)美白疤痕,使之與周圍健康的肌膚色調(diào)一致。
        薰衣草精油的美容功效總是很神奇的,薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認(rèn)同。不過薰衣草精油對(duì)于新疤和8年以上的舊疤效果不明顯,對(duì)于疤齡1-2年的傷疤效果比較好。
        另外,市面上比較普遍的用于淡化疤痕的按摩膏也可以選用,只要在應(yīng)用過程中避免局部的過敏就可以了。

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