用心呵護(hù) 喂愛堅(jiān)持丨三分鐘可讀完，母乳喂養(yǎng)“六準(zhǔn)則”

母乳喂養(yǎng)是這一時(shí)期嬰幼兒的營養(yǎng)來源，是兒童健康成長和發(fā)育的最措施之一。母乳所含的各種營養(yǎng)物質(zhì)最適合嬰兒的消化吸收，且具有 的生物利用率，能滿足嬰兒不同時(shí)期的生理需求，是任何其他食物無法取代的。

嬰幼兒喂養(yǎng)是促進(jìn)孩子們健康成長和發(fā)育的一個(gè)關(guān)鍵。

孩子生命的最初兩年尤為重要，如果在這個(gè)階段能獲得 營養(yǎng)，可降低患病率和死亡率，減少日后患慢性病的影響，促使孩子的身心發(fā)育更加健全。

這其中至關(guān)重要的便是：母乳喂養(yǎng)，每年可挽救超過82.3萬名五歲以下兒童的生命！

然而想要進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，還需要注意以下事項(xiàng)！

母乳喂養(yǎng)六準(zhǔn)則

乳房保養(yǎng)

需做好孕媽媽如果決定母乳喂養(yǎng)，那么就要從孕前開始保養(yǎng)乳房，洗澡的時(shí)候注意按摩，佩戴寬松的胸衣，避免壓迫乳腺造成堵塞，如果有乳頭內(nèi)陷等問題，可以請教醫(yī)生，盡量早點(diǎn)矯正。媽媽的乳頭應(yīng)經(jīng)常保持清潔，防止乳頭、乳房疾病的發(fā)生。每次哺育寶寶之后，如果寶寶沒有將乳房吮吸空，應(yīng)當(dāng)用吸奶器將多余的奶水吸出，排空了乳房才能促進(jìn)乳汁更多地分泌，還能減輕新媽媽的漲奶痛苦，對乳房健康有保健作用。

盡早開奶

收益高一般來說，產(chǎn)后30分鐘后，雖然這時(shí)候新媽媽還未開奶，乳房中可能沒有足夠的奶水，但也要盡量給寶寶吮吸乳房，盡早培養(yǎng)起寶寶吮吸乳房的習(xí)慣。否則的話，寶寶日后可能會排斥媽媽的乳房。

不丟初乳

營養(yǎng)足產(chǎn)后五天內(nèi)，媽媽分泌的乳汁稱初乳。有些媽媽認(rèn)為初乳是“臟”的，或認(rèn)為初乳沒有營養(yǎng)價(jià)值，擠掉丟棄，這很可惜。其實(shí)初乳是營養(yǎng)的精華所在，富含最的人體免疫因子和生長因子，能夠增強(qiáng)寶寶的免疫力，促進(jìn)寶寶的發(fā)育。因此產(chǎn)后五天內(nèi)應(yīng)當(dāng)隨隨餓隨喂，盡量多給寶寶補(bǔ)充。

母乳不足

盡早查媽媽母乳量不足時(shí)，經(jīng)常會有哺乳前乳房不脹，哺乳時(shí)寶寶吞咽聲少，哺乳后寶寶睡眠短而不安，?？摁[，體重不增或增加緩慢，這個(gè)時(shí)候，媽媽需找出原因加以糾正。

邊吃邊睡

影響大不要讓寶寶含著乳頭睡覺，這樣不僅不衛(wèi)生，而且容易引起窒息、嘔吐，同時(shí)還會影響嬰兒牙床的發(fā)育導(dǎo)致畸形。

心情愉快

是根本

媽媽要以輕松的心情喂奶。如果媽媽在精神上有負(fù)擔(dān)或者心情很緊張，都會影響乳汁的分泌。