孕媽的這些錯(cuò)誤觀念
懷孕之后就是兩個(gè)人了,肚子里揣著一個(gè)小家伙,所以萬事都得小心再小心,除了各方面要注意之外,一些生活上的誤區(qū)我們也得知道,不然下面就來看看孕媽常見的一些誤區(qū),看看你中招了幾個(gè)?
誤區(qū)一、產(chǎn)前檢查做了也沒用
現(xiàn)在很多妹子在有喜之外,都被家庭保護(hù)起來,也不用上班了,家務(wù)活兒也不用做了,天天就在家歇著,然后有人做飯,有人洗碗,這樣的日子真是太輕閑了,但是孕期也會(huì)出現(xiàn)一些小問題,不要忽視這些小問題,如果你不重視的話,那么可能會(huì)惹上大麻煩,所以平時(shí)的一些常規(guī)檢查還是要做的,到時(shí)間去醫(yī)院了就乖乖去醫(yī)院,檢查各方面沒問題,家里人也就放心了,做檢查的目的就是要早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)問題,及時(shí)治療,盡量把問題最小化,所以不要認(rèn)為做這些檢查沒有用,是非常有用。
誤區(qū)二:懷孕不能吃藥
有的妹子有喜之后會(huì)遇到一些小問題,比如感冒、發(fā)燒之類的疾病,很多孕媽都忍著不吃藥,一直扛著,這也不好,事實(shí)上有病的話該吃藥得吃藥,但是吃藥前要問問醫(yī)生,醫(yī)生說可以吃什么藥你就吃什么藥,如果硬扛的話,可能會(huì)惹上大問題,所以還是及早治療的好。
誤區(qū)三、初乳喝不得
有的孕媽生完娃后覺得初乳喝不得,就不讓小寶寶吸,擠出來之后就直接倒掉了,事實(shí)上初乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不低,而且里面有免疫抗體,小寶寶喝了抵抗力會(huì)大增,所以擠出來的初乳還是不要浪費(fèi),給寶寶喝了吧。
誤區(qū)四:產(chǎn)后不要著風(fēng)
不少人認(rèn)為生娃后不能見風(fēng),即使是天氣很熱的夏天或是很冷的冬天也是關(guān)著大門,鎖著窗戶,里里外外包的很厚實(shí)才行,這種做法不可取,空氣流通很重要,另外生娃后穿的太厚更容易生病。
誤區(qū)五:越晚下床越好
許多人認(rèn)為生娃后需要養(yǎng)身體,所以能躺著就不要坐著,其實(shí)老是躺著也不好,休息夠了,可以適當(dāng)?shù)南麓采晕⒒顒?dòng)一下。
誤區(qū)六:產(chǎn)婦要忌口
許多孕婦生完娃之后以為可以敞開肚皮吃吃吃了,結(jié)果被告知這也不能吃那也吃不得,其實(shí)產(chǎn)后需要補(bǔ)充各種各樣的營(yíng)養(yǎng),所以吃的花樣還是多點(diǎn)比較好,如果每天只吃一兩種食物不僅營(yíng)養(yǎng)不夠,也沒有奶水給小寶寶吃。
誤區(qū)七:多喝湯,湯比肉有營(yíng)養(yǎng)
生完娃后,身體如果要恢復(fù)就得多吃有營(yíng)養(yǎng)的東西,平時(shí)都是喝湯的時(shí)候居多,今天雞湯,明天排骨湯,大后天豬蹄湯,有的妹子是光喝湯不吃肉,認(rèn)為營(yíng)養(yǎng)全在湯里面了,其實(shí)不是的,不光要喝湯,肉也要吃,肉里面的營(yíng)養(yǎng)也不低,所以喝湯的同時(shí)多吃點(diǎn)肉。
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