順產(chǎn)產(chǎn)后護(hù)理有哪些注意事項要當(dāng)心

　　順產(chǎn)的孕婦雖然在生產(chǎn)地當(dāng)時經(jīng)歷了常人難以想象的痛苦，但是由于這是人類最原始的生育方式，所以一旦孩子出生，這種痛苦就消失的比較快，遠(yuǎn)沒有像剖腹產(chǎn)那樣需要忍受來自傷口的疼痛。歲然如此說，但在實際中，順產(chǎn)的產(chǎn)婦即使是很順利誕下胎兒，也還是需要精心調(diào)理才會恢復(fù)健康的。下面我們就從飲食和陰部護(hù)理兩個方面來講講順產(chǎn)的產(chǎn)婦如何護(hù)理吧。
　　飲食篇清淡營養(yǎng)易消化
　　順產(chǎn)之后的孕婦，體力消耗比較大，需要及時補(bǔ)充營養(yǎng)。此時的飲食需要注意的是：營養(yǎng)、易消化、清淡。這三點(diǎn)看起來比較容易，但是堅持下去會比較困難。一些產(chǎn)婦在產(chǎn)后會想要吃一些重口味的食物，這時家人要跟她講清楚對身體的不利，或者是少給一些此類食物。還有一些孕婦會厭倦整天魚湯骨湯或者是雞鴨肉的生活，對飲食胃口下降，不愿吃東西。這時也要積極勸導(dǎo)?？傊?，產(chǎn)婦口味的變化需要調(diào)整，營養(yǎng)清淡的原則也要兼顧。也可以試著用一些營養(yǎng)的食材做出一些不同花樣的食物，來調(diào)動產(chǎn)婦的胃口。產(chǎn)婦的營養(yǎng)問題不僅關(guān)乎自身健康的恢復(fù)，還與寶寶的健康和奶水的質(zhì)量息息相關(guān)。因此，產(chǎn)婦的營養(yǎng)問題一定要引起重視，合理搭配食物，注重均衡營養(yǎng)，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣，這樣才會對健康有利。
　　護(hù)理篇陰部細(xì)小傷口要注意消炎
　　順產(chǎn)的產(chǎn)婦由于在生產(chǎn)過程中的用力掙扎和陰道擴(kuò)張，生寶寶的時候難免會對陰部和陰道造成一些損傷。這些損傷有時候是很難用眼睛分辨出來的細(xì)小傷口，有時候傷害比較明顯，如會陰部撕裂等。所以產(chǎn)婦在產(chǎn)后一定不能忽視對陰部的消炎和護(hù)理。每天要注意用溫水清洗陰部3次，如有不適現(xiàn)象，還可以用淡鹽水或者是稀釋的高錳酸鉀水來消炎殺菌。穿著內(nèi)褲要寬松和舒適，要選擇純棉布料，這樣比較透氣。如果分泌的惡露比較多，需要及時更換衛(wèi)生墊，保證陰部干燥和潔凈。產(chǎn)后保持床鋪和被子的干凈衛(wèi)生，時常更換床單和衣物，避免受涼和風(fēng)吹。
　　以上就是我們?yōu)槟鸭氖琼槷a(chǎn)產(chǎn)后的護(hù)理注意事項，相信您在看了我們的介紹之后可以對此有更進(jìn)一步了解，也希望您可以在產(chǎn)后度過一段舒適溫暖的時光。